Vegan in Berlin – 7 Tipps zum Schlemmen

“Eine Pizza Salami bitte, aber ohne Käse!”
“Ohne Käse? Warum das denn?”
“Ich habe eine Kuhmilchallergie.”
“Ah okay Laktose Intoleranz.”
“Nein eine Kuhmilchallergie!”

Verwirrung. Und dann Stille.
Die wenigstens Menschen wissen was eine Kuhmichallergie ist, verwechseln es mit einer Laktose Intoleranz oder denken ich ernähre mich vegan. Wie oft musste ich mir schon belehrende Vorträge anhören wie: “Butter ist viel gesünder als Magarine.” oder “Weißt du eigentlich wie schädlich der Anbau von Sojabohnen für den Regenwald ist?!”. “Allergie? Das ist doch alles nur eingebildet. Milch ist nicht böse.”

Ich habe meine Allergie seit dem ich geboren bin und eingebildet ist sie nicht. Das bedeutet, dass ich die Proteine, die in der Kuhmilch vorhanden sind, nicht vertrage. Butter, Milch, Sahne, Käse, Joghurt – all das kann ich nicht essen. Schafs-und Ziegenmilch hingegen schon. Das viele Menschen sich zunehmend vegan ernähren, bringt mir persönlich viele Vorteile. Ich freue mich jedesmal wie ein Kind, wenn ich etwas Neues entdecke, dass ich essen kann. Vor zwei Wochen erst habe ich zum Beispiel das erste Mal in meinem Leben Heiße Schokolade mit Sahne getrunken! Der absolute Hammer.

Sich vegan in Berlin zu ernähren oder vegane Alternativen zu finden, ist relativ einfach. Da ich mich in der Veganen Restaurant Szene ganz gut auskenne, möchte ich euch heute meine liebsten veganen Plätze in Berlin vorstellen.

1. Vegan in Berlin – Pide & Pizza

Über Instagram bin ich auf den Laden Zeus Pizza & Pide in Berlin Friedrichshain gestoßen. Neben den Standartpizzen mit Salami, Mozzarella und Schinken werden einige vegane Alternativen angeboten! Wer schon immer mal vegane Pide essen wollte, ist hier genau richtig. Die eine Wand des Imbisses ist komplett mit Notizen und Zeichnungen von Gästen behängt und absolut sehenswert!! Bis zwei Uhr in der Nacht gibt es hier ausgezeichnete (Dritter Platz bei der Deutschen Pizzameisterschaft!) Pizza – unbedingt vorbei schauen!

2. Vegan in Berlin – Waffeln

Ich habe wirklich lange nach einem veganen Waffelladen in Berlin gesucht. Zufällig bin ich bei einem Spaziergang durch Kreuzberg auf das Cafe Le Johann Rose gestoßen. Hier gibt es unter anderem vegane Dinkelwaffeln mit Puderzucker, Zimt und Zucker oder Apfelmus. Neben den Waffeln gibt es auch veganen Kuchen, Zimtschnecken oder andere Leckereien. Danach noch einen Spaziergang am Paul-Linke-Ufer entlang machen, in der Sonne sitzen und die Kreuzberger Luft einatmen.

3. Vegan in Berlin – Heiße Schokolade mit Sahne

Meine besagte erste Heiße Schokolade mit Sahne habe ich in der Chaostheorie im Prenzlauer Berg getrunken. Die Chaostheorie ist die erste vegane Cocktailbar Berlins. Im Angebot gibt es aber auch heiße Getränke, Kuchen und vegane Schockocroissants (!!!!). Wer’s lieber deftig mag, kommt hier auch auf seine Kosten: vegane Burger, Döner und sogar Weißwurstfrühstück. Ein Besuch lohnt sich alle mal.

4. Vegan in Berlin – Donuts

Letzten Sommer war ich in New York und bin das erste mal in den Genuss eines veganen Donuts gekommen. Seit dem bin ich wie eine Verrückte auf der Suche nach einem Donut Laden in Berlin, der auch vegane Stücke anbietet. Witziger Weise bin ich letztendlich über Facebook auf Brammibals Donut’s gestoßen. Ruckzug hatte ich eine Box über Etsy bestellt und sie in Neukölln abgeholt. Leider kann man die Donuts noch nicht einzeln kaufen und muss gleich 12 auf einmal nehmen. Die Box wird einem entweder nach Hause geliefert oder man geht sie in Neukölln abholen und spart sich die 5€ Liefergebühr.

 5. Vegan in Berlin – Pizza

Die mit Abstand aller beste vegane Pizza meines Lebens habe ich im Rubys in Kreuzberg gegessen. In dem italienischen Restaurant gibt es Antipasti, frische Salate, Pasta und leckere Holzofenpizza. In gemütlicher Atmosphäre kann ab 18Uhr jeden Tag drinnen oder draußen gegessen werden. Neben normalen Gerichten bietet das Rubys auch einige vegane Speisen an und hat immer veganen Käse auf Lager. Meine Empfehlung: Pizza Marinara und eine kleine Karaffe Weißweinschorle.

6. Vegan in Berlin – Cupcakes

Die besten Cupcakes aller Zeiten gibt es im Cupcake Berlin! Weder die New Yorker, noch die Hamburger oder Darmstädter Cupcakes konnten da bisher mithalten. Direkt am Boxhagener Platz in Friedrichshain ist der kleine Laden zu finden. Sonntags lässt es sich gemütlich mit einem kleinen Küchlein in der Hand über den Flohmarkt spazieren oder im Kiez durch die Gegend laufen. Cupcake Berlin bietet neben veganen auch “normale”, Gluten und laktosefreie Varianten an. Wer möchte kann sich die Kuchen auch bspw. für Events, Hochzeit bestellen.

7. Vegan in Berlin – Supermarkt

Zu guter Letzt darf natürlich der vegane Supermarkt in Berlin nicht fehlen. Hier gibt es nur 100% vegane Produkte und eine riesen Auswahl. Veganz gibt es mittlerweile sieben Mal in Deutschland, alleine zwei Mal davon in Berlin und ein dritter ist in Planung. In den Berliner Filialen gibt es zusätzlich zu dem Supermarkt auch noch ein Café, das von Goodies betrieben wird. Hier gibt es tolle belegte Brötchen für unterwegs, warme Suppe zum Mittagsessen, Kuchen, Torten, Muffins und vieles mehr! Für Veganer ein absolutes Muss!

Habt ihr noch weitere Tipps wo ich vegan in Berlin essen kann? Würde mich riesig über ein paar neue Läden, die ich aus checken kann, freuen.